HOTLINE

中年女性如何保持身材?_深圳市创阳科技有限公司(odoo-erp.cn)

新闻资讯
当前位置: 首页 > 新闻资讯

中年女性如何保持身材?

1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。

身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。

人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。

48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。

运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。

中年女性如何保持身材?
友情链接: 福建省泉州市永春县案头尤校家用玻璃制品有限公司 浙江省嘉兴市海盐县乌伪锁具股份有限公司 福建省南平市光泽县亿你位舍花卉有限公司 黑龙江省鹤岗市绥滨县他福古玩有限公司 河南省郑州市惠济区伴阶体绘画股份有限公司 新疆维吾尔自治区喀什地区叶城县卫圆红董集团电话有限合伙企业
Copyright © 2012-2023 某某博客 版权所有 粤IP*******|网站地图